Posts Tagged ‘Bosques’
Storytelling : Caminando sólo en el bosque y con los animales es donde paso y enfrento la pandemia del COVID 19
Me enfoqué en mi salud emocional, meditación, la naturaleza y mis pasatiempos durante la pandemia Por decisión decidí no publicar ningún episodio de mis podcast en el mes de Mayo, ya sea para Podcast and Business o para Activist Planet, regresaremos en Junio, quizá la segunda semana y todo debido a la pandemia. Decidí tomarme…
Read MoreEp. 11 El ir a caminar en el bosque trae beneficios
El poder restaurador de los bosques Los japoneses tienen una palabra : shinrin-yoku, que significa “tomarse un baño en el bosque”. El disfrutar del aire, los aromas, la vegetación, los sonidos de las aves y los animales que viven allí tienen un efecto muy positivo en nuestra salud. Voluntarios con depresión después de tomar una…
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